短期間ダイエット方法の嘘

短期間ダイエット方法の嘘

短期間のダイエット方法で本当に痩せると思いますか？

痩せるわけないじゃないですか・・・大多数の人は・・・。しかも短期間なんてムリムリ・・・

初めまして、痩せたい３０代の２児ママです。短期間で効果のあるダイエット方法にこだわって、チャレンジし続けてきました。
痩せたくても痩せないつらさを味わった期間、実に１０年です。
１年、２年かけるダイエットなんて私には到底できないと、短期間ダイエットをやり続けてきましたが、１０年間変わりません・・・。（泣・・・）


あなたは、
マイクロダイエットで痩せました？

カプセル飲んで痩せました？

ノンカロ系・断食系ダイエット・・・何度あきらめましたか？

短期間・即効系ダイエットの嘘に何度だまされました？


巷に流れているダイエットの常識には、ウソが多すぎるのです。私はあることを知ってそれに気付きました。

グレープフルーツ、高野豆腐、モヤシ、怪しいカプセル・・・。何でもやりました。だけど、１０年変わらない自分がいる。。。


使用後に驚異的に痩せてるあの写真・・、結局効果のある人は僅かでも必ずいるわけで、そのマイノリティー（希少）な事例をクローズアップさせられると、結局見てる人はだまされてしまうわけ。

自分への再現性の確率は極めて低いのが事実であるはずなのに、「私もこうなれるかしら・・・」と思ってしまうんですね・・・。


でも、１０年間痩せなかった私が、１ヶ月で１０キロ痩せた事実の裏に何があったのでしょう。私の今までの努力は何だったのでしょうか・・・。正直泣きそうになりました。もっと早く知っていれば、私はこの１０年間もっと胸を張って、楽しい人生を過ごせたのに・・・。

だけど、遠回りすることも、人生にとっては必要なことであると感じる年でもあります。
無数の石（つまり、溢れかえる短期間ダイエット）を知ることによって、玉（真のダイエット方法）が玉であることに気付くのです。

それが、玉石混淆のダイエット方法の中から、正しい方法を見分ける王道かもしれませんね。

私はその玉に出会うのに１０年かかりました。でもこれを見ているあなたは、１０年もかける必要がないのです。

私がダイエットを始めて１０年目に出会った真のメソッド、それはプロのモデルが教える方法だったのです。
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【モデダイ】 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！

短期間ダイエットの方法を知るよりもあることを知らなければいけません

短期間ダイエットの方法自体が悪いのではありません。あることを知らないから痩せないので
す！

あなたは、２年、３年かけて痩せる方法を知りたいのではないはずです。
１ヶ月、２ヶ月という短期間で成果の出るダイエット方法を知りたいはず。

でも、ダイエットをする前に、なぜ、巷の短期間ダイエット方法で痩せることができないのかを、まず知る必要があります。


あなたは、短期間ダイエット食品で痩せることができましたか？

ダイエット食品にはお金がかかりますよね。継続にはかなりの費用がかかります。ダイエット効果が多少見えてきても、お金が・・・そして、辞めれば太ります・・・


あなたは、短期間の運動で痩せることができましたか？

どの程度の運動時間、どの程度のカロリー消費で痩せることができるかわかります？
それは、医者だってわかりません。個人差もあり、消費カロリー＝ダイエット効果ではないからです。


あなたが太ってしまったその原因は何か？

本当にあなたが悪いのでしょうか？

短期間ダイエット方法を確実に実らせるために、頭に叩き込んでおかないと必ず失敗すること。


それは、あなたが太っているのは、あなたの責任ではないということなのです。

これを頭に叩き込んでおかなければ、絶対ダイエットに失敗します。

そして、あることを知ることが、ダイエット成功の鍵を握っているのです。


【モデダイ】 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！

短期間ダイエットは試さないに限る

短期間ダイエットの方法は、若い女性の関心事として、必ず上位にくるものです。

短期間ダイエット関連商品は巨大市場を形成しており、また巷には数百もの「○○ダイエット」と称する短期間ダイエットの方法が氾濫しています。

「食べるだけでやせる」「飲むだけでやせる」「塗るだけでやせる」「寝ている間にやせる」・・・しかも「短期間で・・・」「夏まで間に合う・・・」。

しかし、高価なダイエット商品を購入しても全く効果がなかった、いろいろな方法を試してみてもうまくいかなかった――という声も、よく耳にします。現に、私もそうでした・・・。

それはなぜなのでしょうか。

理由は簡単、自分に合わないダイエットの方法を選んでいるからです。
対比写真で成功の証が証明されていますが、ごく僅かの成功事例を掲載しているに過ぎません。
あなたにマッチしたダイエット方法であることを証明しているのではありません。


自分はなぜ太ってしまったのか――その理由は人によって様々です。

だから、ダイエットも、自分にあった方法を見つけることから始めなければならないのです。

短期間ダイエットの方法は、大きく分けて、食事のコントロールによるものと、運動によるものとがあります。

食事制限を行なう方法や、脂肪や炭水化物の燃焼効果を高める食品・サプリメントをとる方法などは、短期間では栄養が偏りやすくなり、それによって健康を害してしまう場合も少なくありません。

運動によるダイエットの方法には、ウオーキングやエアロビクス、ストレッチ、あるいは特殊な運動器具を用いるものなどがありますが、短期間では効果が出づらく、継続という高いハードルを超えられなくなり、挫折→リバウンドとなるわけです。


ですが、何百・何千とある短期ダイエット方法マニュアルや・商品があるなかで、何があなたにぴったりマッチするかなんて、わかるわけがありませんよね。まして、他人がそれをアドバイスするなんて、意味のないことなんです。

短期間のダイエット方法を探しているあなたに、アドバイスすべき最も適切な言葉・・・。

それは・・・「短期間ダイエットなんて試さない方がいいですよ・・」という言葉です。

だって、おすすめしても、あなたに合うかどうかなんてわかるはずがないんですから。

何百とある短期間ダイエットの方法を一つずつ試してみますか？
そんなことしたらあなたの体と資産が崩壊します。

あなたが、短期間ダイエットを成功させるために、唯一アドバイスできること・・・。
それは、役にもたたないダイエット商品を紹介することではなく、大切なメソッドを教えてくれるダイエットのプロを紹介してあげることでしょう。

朽ち果てることのない王道のダイエットメソッドを、知っていることが大切なのです。
これを知ってダメなら、もうダイエットはやめましょう。

【モデダイ】 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！