短期間ダイエット方法の嘘
短期間のダイエット方法で本当に痩せると思いますか？
痩せるわけないじゃないですか・・・大多数の人は・・・。しかも短期間なんてムリムリ・・・
初めまして、痩せたい３０代の２児ママです。短期間で効果のあるダイエット方法にこだわって、チャレンジし続けてきました。
痩せたくても痩せないつらさを味わった期間、実に１０年です。
１年、２年かけるダイエットなんて私には到底できないと、短期間ダイエットをやり続けてきましたが、１０年間変わりません・・・。（泣・・・）
あなたは、
マイクロダイエットで痩せました？
カプセル飲んで痩せました？
ノンカロ系・断食系ダイエット・・・何度あきらめましたか？
短期間・即効系ダイエットの嘘に何度だまされました？
巷に流れているダイエットの常識には、ウソが多すぎるのです。私はあることを知ってそれに気付きました。
グレープフルーツ、高野豆腐、モヤシ、怪しいカプセル・・・。何でもやりました。だけど、１０年変わらない自分がいる。。。
使用後に驚異的に痩せてるあの写真・・、結局効果のある人は僅かでも必ずいるわけで、そのマイノリティー（希少）な事例をクローズアップさせられると、結局見てる人はだまされてしまうわけ。
自分への再現性の確率は極めて低いのが事実であるはずなのに、「私もこうなれるかしら・・・」と思ってしまうんですね・・・。
でも、１０年間痩せなかった私が、１ヶ月で１０キロ痩せた事実の裏に何があったのでしょう。私の今までの努力は何だったのでしょうか・・・。正直泣きそうになりました。もっと早く知っていれば、私はこの１０年間もっと胸を張って、楽しい人生を過ごせたのに・・・。
だけど、遠回りすることも、人生にとっては必要なことであると感じる年でもあります。
無数の石（つまり、溢れかえる短期間ダイエット）を知ることによって、玉（真のダイエット方法）が玉であることに気付くのです。
それが、玉石混淆のダイエット方法の中から、正しい方法を見分ける王道かもしれませんね。
私はその玉に出会うのに１０年かかりました。でもこれを見ているあなたは、１０年もかける必要がないのです。
私がダイエットを始めて１０年目に出会った真のメソッド、それはプロのモデルが教える方法だったのです。
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